掌握心肺复苏（CPR），别让你爱的人和爱你的人从你身边溜走！
2019年11月27日，知名艺人高以翔因工作劳累发生猝死，得知死讯后大家都为此感到痛心。对于他的死大家深刻认识到心肺复苏的重要性
心肺复苏是指针对呼吸、心跳停止的患者采取的抢救措施，即利用心脏按压或其他方法形成暂时的人工循环，从而恢复心脏的自主搏动和血液循环，用人工呼吸代替自主呼吸，达到恢复苏醒和挽救生命的目的。
心肺复苏的意义：
心跳呼吸骤停是临床最紧急的情况。当人突然发生呼吸、心跳停止时，必须在4-8分钟内建立基础生命维持，保证人体重要器官的血氧供应，直到建立高级生命支持或自身呼吸、心跳恢复为止，具体操作为心肺复苏，故又发展为心肺脑复苏！
强调黄金4分钟：通常4分钟内进行心肺复苏有32%能存活，4分钟后再进行的心肺复苏，只有17%能存活。
心脏骤停的原因：
- 严重创伤引起的大出血
- 过敏性休克
- 急性心肌梗死
猝死的判断：
- 病人意识突然丧失，晕倒于任何场合
- 外周大动脉（如颈动脉）搏动消失
- 呼吸停止（主要观察有无胸腹起伏）
- 面色苍白或紫绀，瞳孔散大
心肺复苏步骤：C-A-B适用于成人，儿童，婴儿，但不适用于新生儿。
C（胸外按压):10秒内未能触摸到或不确定摸到脉搏，开始胸外心脏按压。按压部位为两乳头连线的中点，按压频率至少100次/分，按压深度：成人至少5cm，儿童5cm，婴儿4cm，按压/通气比：30:2，5个周期为一循环。完成后检查。
A（开放气道）:
将患者头偏向一侧，检查口鼻是否有异物，有无假牙。
1.仰头抬颌法：抢救者左手掌根放在病人前额处，下压使头部后仰，右手的食指放在病人的下颌处，向上抬起。此法不适用于可疑颈椎骨折的患者。
2.托颌法:适用于可以颈椎骨折者。
3.托颈压额法。
B（人工呼吸）：
1.每次吹气两口，每次吹气量（10ml/kg)、每次吹气时间1秒，见胸部隆起
2.简易呼吸气囊的适用：无氧源通气潮气量为10ml/kg;
CPR有效指征：
1.自主心跳恢复，可触及大动脉搏动。
2.自主呼吸恢复。
3.瞳孔有散大到缩小，对光有反应。
4.嘴唇及甲床由紫绀变红润。
5.神志逐渐恢复
复苏成功后继续维持有效循环呼吸功能，持续监测病情变化。
掌握以上知识至关重要，如果你学会了可以及时挽救他（她）的生命，此方法的关键在于及时发现并在4-6分钟内进行心肺复苏（CPR）。希望越来越多的人能掌握和熟知这项技能，减少更多的悲剧发生。
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